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Esta es la creencia subyacente de que tu pareja no te gobernante ni se preocupa por ti. O, en una forma más extrema, la sensación de que no les gustas.
La ansiedad en la pareja puede manifestarse de diferentes formas. Normalmente, el sentimiento más popular es la inseguridad aproximadamente de la relación. Aunque este tipo de pensamientos son completamente comunes Adentro de un vínculo, cuando acaban afectando el día a día de aquellos que los sufren, deben ser tratados unido a un especialista. Algunos de los signos que pueden indicar que tu pareja te produce ansiedad son los siguientes:
Baja autoestima: No valorarte lo suficiente también puede contribuir a experimentar de inseguridades en una relación. De hecho, las investigaciones sugieren que las personas con baja autoestima suelen tener más probabilidades de dudar de los sentimientos de su pareja.
Las heridas emocionales de la infancia influyen y condicionan como serán nuestras relaciones personales cuando seamos adultos, marcan nuestro carácter y nuestra calidad de vida.
Nos decimos cosas como “eres un/a fracasado/a”, “nunca vas a conseguir nulo”, “nadie te va click here a querer” etcétera. Nos las creemos firmemente y no las cuestionamos ni las ponemos en duda. Frente a esto, el proceso de autoaceptación se torna complicado.
En esto consiste ser autosuficiente a nivel emocional y psicológico. En entender atenderse y cuidarse a todos los niveles.
La persona ansiosa puede incluso volverse excesivamente crítica o irritable, lo que puede causar heridas emocionales en su pareja y aumentar la distancia entre ellos.
Hasta que llego al punto que me pidió data de boda se la di a los dos día por mi problema de inseguridad. Llego al punto de pedirme tiempo hablo con migo remarcándome lo que sucedía que le interesaba yo recuperara mi seguridad como al conocerme, en su momento escuche, analice y el tiene parte de razón ambos estamos buscando superarlo.
Antaño de hacer saltar todas las alarmas, debes entender dónde se produce la ansiedad para poder aliviarla poco a poco y trabajarla desde su origen. Este no es un proceso tratable y en ocasiones puede que lo más recomendable sea pedir ayuda.
Si estás ansioso por lo que tu pareja siente por ti, es posible que sientas el impulso de revisar constantemente las redes sociales o los mensajes de texto de tu pareja, con la esperanza de encontrar alguna prueba de su devoción por ti. Incluso puedes orar para que no veas lo contrario, aunque casi lo estés buscando en algún nivel.
Es posible que evites las actividades sociales o pasar tiempo con amigos por temor a que pueda molestar a tu pareja o cambiar la dinámica de su relación.
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